Les Ateliers d'Expression Libre par le Mouvement

Un moment privilégié de bienveillance pour se reconnecter à Soi.

• Reprendre contact avec son corps,
• Redécouvrir la joie du mouvement,
• Retrouver, explorer et reconnaître son élan créatif,
• Trouver l'accord entre l'esprit et le corps,
• Se sentir, l'espace d'un moment, libre d'être.

Ce qui me tient à coeur est de vous proposer un espace de liberté où vous pourrez vous reconnecter à vous, à votre espace intérieur ... espace immense et bien souvent méconnu.
Ces ateliers vous invitent à vous sentir libre de vous exprimer, par le mouvement, dans votre justesse, dans votre vérité, dans le respect de vous-même, de l'autre et des corps, sans être dans la crainte du jugement. Aucune attente particulière ni exigence chorégraphique, esthétique ou technique ne sont demandées. Vous êtes invité à vous laisser porter par la musique et à laisser s'exprimer les mouvements spontanés qui se présentent. Par un climat de confiance, présent grâce à la bienveillance et à l'accueil (nos meilleurs alliés), vous pourrez progressivement entrer dans le lâcher-prise.
Les ateliers se découpent en 3 temps :
- Instauration du climat et de l'état propices au mouvement libre, par du Do-In (auto-massage), des étirements, une stimulation douce des articulations, des médiations/relaxations...
- Exploration du mouvement libre,
- Moment d'intégration.
Alors si votre coeur vibre à cette idée, venez découvrir cet espace de liberté et nous faire profiter de votre présence, dans la magnifique salle "Les Miroirs de l'Âme" ( www.lesmiroirsdelame.com)
Les samedis 10 octobre - 14 novembre - 12 décembre 2015, de 19h00 à 21h00.
Tarifs:
Atelier découverte : 10€
Atelier à l'unité : 20€
Les 3 Ateliers : 54€
Inscriptions : (Nombre de places limité) au 06 61 10 80 49 ou par mail à la présente adresse.
Barbara Legentil
Massage Intuitif
06 61 10 80 49
www.soinsenergetiques-levallois92.fr
53 rue Louise Michel 15 rue passage Gustave Lepeu
92300 Levallois 75011 Paris
Métro Louise Michel Ligne 3 Métro Charonne ligne 9