Les petits ateliers

Après avoir fait ses preuves depuis bientôt 3 ans, en France et à l'étranger, les Petits Ateliers sont une expérience immersive au coeur de la féminité... de VOTRE féminité.

"Grâce à une vaste palette d'outils allant du coaching à la danse, en passant par la sophrologie, le théâtre, ou la visualisation... je mets mes compétences au service de votre cheminement personnel.
Pendant 4 heures, vous plongez toutes ensemble dans une bulle de doux, de féminin et de bienveillance hors du temps. Vous pouvez ainsi explorer, découvrir et libérer, en toute sécurité, la pleine expression de votre puissance et de votre féminité."

Nouveau cru, nouveau contenu !

"Je vous propose un cycle inédit, en 4 parties. Les anciennes des Petits Ateliers reconnaîtront surement quelques exercices... mais cette fois-ci, j'ai envie de vous emmener en dehors des sentiers battus, dans une exploration sensible de qui vous êtes, à votre propre rencontre.
Comment ai-je libéré ma puissance ? Comment ai-je fait connaissance avec moi-même ? Comment ai-je surpassé mes peurs ? Comment ai-je accepté d'être vulnérable et de me lier à l'autre, pour de vrai ? Autant d'interrogations que j'ai transformées en outils pour vous proposer une véritable plongée en terre de féminité. Rien de dogmatique, rien d'imposé, cette une proposition dans le temps et l'espace que vous vous appropriez en toute liberté."

Déroulé

Chaque atelier est constitué :
- un temps d'accueil, grignotage, thé, tisanes, comme à la maison... ~15'
- un cercle de parole selon les codes de la communication non violente et bienveillante ~1h15'
- une pause "tea-time" pour discuter, décompresser, échanger, intégrer... ~20'
- un temps de pratique selon le thème (exercices dans l'espace) ~1h15'
- un cercle de parole de clôture ~30'
- un temps pour se dire aurevoir ~15'

Le cycle comporte 4 ateliers de 4h chacun, de 14h à 18h, une fois par mois.

Afin de créer un espace sécurisant, aucune inscriptions ne sera prise en cours de route.

10 personnes max. - Réservation